Un peu moins de 6 heures du parking au camp marron.
Beaucoup de montées/descentes, notamment au niveau des dernières crêtes.
Sentier parfois très étroit en sous-bois.
Concernant le vertige et les échelles, RAS.
Effectivement déconseillé aux marcheurs manquant de sommeil et d'entrainement :-)
Attention aux bibes : ces coquines font parfois leur toile en plein milieu du sentier *_*
Photo 1 : vue des arêtes précédant "le gros matou".
Photo 2 : un exemple de la redescente d'une des arêtes
Photo 3 : le garde-corps dont parle wild974
Photo 4 : Le Petit Serré dans l'ombre vers 7h45
Photo 5 : "le gros matou" (après les 4 arêtes, le final, pour achever le marcheur occasionnel)

Attention à ne pas emprunter les pistes réservées aux cyclistes qui font de la descente !

Il y a un autre point de départ sur le chemin Damour, au niveau du "poteau-cairn" (photo 1).
Comptez une bonne heure pour monter au belvédère à partir de ce cairn.
Derrière l'oratoire du belvédère (photo 2), il y a un sentier "marron" qui monte à La Roche Écrite. Sans grand intérêt, il est à réserver aux spécialistes de l'escalade et de l'alpinisme. Le Cimendef vu du sentier "marron" (photo 3). La montée vers la Roche Écrite depuis le sentier "marron" (photo 4).

2h45 du Bloc au col. 10 minutes de plus pour arriver au gite. L'erreur est de croire que la dernière partie sera "facile" puisque le plus gros est fait. Le dernier kilomètre linéaire est décourageant : on voit le sommet mais on n'avance pas ! N'abandonnez surtout pas : par temps dégagé, la vue sur le Cap Bouteille est unique ! Casquette et manches longues conseillées pour éviter les brulures du soleil. Je suis d'accord avec PierreKopa concernant la descente !

1h30 du parking à la chapelle.
3h30 du parking à la grande échelle (dont les bords bougent !).
Descendre puis remonter cette échelle est un véritable challenge pour les personnes sujettes au vertige :-)
Par beau temps, le sentier Jack Inard et les nombreux points de vue sont magnifiques.

La végétation a sacrément repris ses droits !
Pour les amateurs de bassins, il en existe un (photo) entre l'arche et le gué du Bras des Lianes.

La végétation a sacrément repris ses droits !
Pour les amateurs de bassins, il en existe un (qui n'a rien d'extraordinaire) entre l'arche et le gué du Bras des Lianes.

La vue depuis l'aire mérite le déplacement.

Très courte montée à réserver aux habitués des hors-sentiers. Ce qui, à mon avis, la rend "difficile" c'est la partie à "escalader" (un peu avant d'arriver en haut) : le sol est meuble et les branches ou troncs qui servent à se hisser sont "fragiles" (certains sont en voie de décomposition). Le + difficile est surtout de ne rien écraser ni casser !

Pour arriver au point de vue sur Grand Pays, deux idées à retenir : aller "tout droit" (même si le sentier est parfois sinueux) et traverser les ravines. Arrivé en bord de rempart, prendre le sentier entouré de branles qui descend et rester "sur le bord".
Pour une vue sans nuage, arriver avant 10h00 en "été".